หญิงวัย 43 ปี มีความต้องการทางเพศสูงและบ่อยครั้ง เป็นคนที่มีประสาทความรู้สึกไว คือ ถึงจุดสุดยอดได้ไวมาก เป็นผลดี คือ ตัวเองมีความรักและสามีก็มีความมั่นใจพอใจมาก ผลรับจะกลับกันทันที ถ้าผู้ชายเป็นประเภทที่เรียกว่า นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ คือ หลั่งไวและพอถึงจุดสุดยอดแล้วก็จะอ่อนตัวทันที โอกาสจะแข็งตัวได้อีกจะยากตามอายุที่มากขึ้น ทำให้ฝ่ายหญิงขาดความสุข ชีวิตครอบครัวจะง่อนแง่นมักจะล่มบ่อย ๆ

1. วัย 40-50 ปี มีเพศสัมพันธ์อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง อยู่ในเกณฑ์สมบูรณ์สูงสุด บ่อยครั้งแต่มีความสุขทุกครั้งไม่น่าจะกังวลใจ แต่ถ้าบ่อยครั้งแล้วทุกครั้งจะสร้างความรำคาญและค้างคาใจ ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายหญิงค้างหรือฝ่ายชายค้างคาใจกับความสุขในการร่วมเพศ อันนี้อันตราย ควรรีบแก้ไขปรับปรุงโดยเร่งด่วน

2. ยาลดความต้องการทางเพศ ของผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม ยังไม่มี และคิดว่าคงไม่มีบริษัทยาที่ไหน ๆ จะคิดค้นขึ้นมาอย่างแน่นอน เพราะโรคประเภทนี้เป็นความสามารถเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องมียา ตัดใจเรื่องยาได้เลย ถ้าคนไม่เข้าใจและมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์ ก็จะตอบคุณว่าให้ไปเข้าวัด นั่งฟัง เทศน์ฟังธรรมนั่งสมาธิ ตามหลักความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่เป็นทางออกเลย หาทางออกด้วยการช่วยเหลือตัวเองเสียก่อน เช่น ที่คุณกำลังปฏิบัติอยู่ ก็จะช่วยลดไปแบบธรรมชาติของมันเอง ถ้าคนเรายังมีความอยากมีความต้องการอยู่ในใจ ให้ไปเข้าวัดนั่งสมาธิ ก็จะไม่ได้ ผลอย่างที่ต้องการ

3. การร่วมรักย่อมมีทั้งท่าทางและวิธีตามความพึงพอใจของแต่ละบุคคล ที่สมยอมด้วยกันทั้งคู่ คือ มีความสมดุลซึ่งกันและกัน โดยไม่ทำให้ฝ่ายใด ฝ่ายหนึ่ง โดนกระทำแบบบังคับจำยอมเหมือนการขืน ใจของอีกฝ่าย ที่รุนแรงบ้างสลับกับนุ่มนวลบ้าง ตราบ ใดที่ไม่รุนแรงจนชอกช้ำหรือเลือดตกยางออกก็ถือว่า เป็นเทคนิคของการมีเพศสัมพันธ์

4. น้ำหล่อลื่นมีมากก็สามารถใช้กระดาษซับเป็นระยะได้ แต่ผู้ชายบางคนจะไม่ชอบ มีความรู้สึกว่าหลวมไป ทางแก้คือ ให้ฝึกขมิบกล้ามเนื้อหูรูดไม่ให้ เกินวันละ 100 ครั้งต่อวัน ปฏิบัติ 6 เดือนถึงปี จะสามารถช่วยรัดกล้ามเนื้อช่องคลอดได้แน่นขึ้นต้องพึ่งความอดทนมากแต่ก็คุ้มค่า

แหล่งที่มา : เดลินิวส์ วันศุกร์ที่ 6 มิถุนายน พ.ศ. 2546